В преддверии Дня защитника Отечества игроки нашей женской команды стали участниками необычного мастер-класса. Александра Столяр, Анна Лешковцева, Карина Низамова и Мария Кайтукова приехали в клуб «Кот ММА», где специально для них провёл тренировку известный тренер Александр Кот.
Как и любое спортивное занятие, тренировка баскетболисток началась с хорошей разминки, перед которой была небольшая теоретическая часть, ознакомление с культурой ММА и схожести этого вида спорта с баскетболом.
В частности, тренер заметил, что в единоборствах и в баскетболе очень схожи защитные стойки спортсменов, которым в любую секунду нужно быть готовыми рвануть на пол и бороться с соперником.
Во время тренировки наши защитницы учились уходить от ударов, выходить из захватов, правильно располагать корпус во время удара.
Кстати, в качестве спарринг-партнеров для девчонок на тренировке выступили профессиональные бойцы ММА, которым после были вручены специальные подарки от ПБК МБА и приглашение на матч. Стоит заметить, что ребята посетили матч против «Надежды», в котором наши баскетболистки в тяжелейшей концовке вырвали победу.
Завершилось занятие в октагоне. Девушки надели перчатки и попробовали себя в боевом режиме (во всех смыслах этой фразы).
В преддверии плей-офф такой урок точно пойдёт на пользу нашей команде. Как говорится в знаменитом стихотворении Евгения Евтушенко: «Добро должно быть с кулаками».
Фотоальбом с тренировки:
